0
Начнем с 1 ноты и нежного женского голоса, дающего не наставления, но покой и настрой. Общие рекомендации, чтобы вы просто знали, откуда начать поиск.
1
Короткая (2 мин), но мощная дыхательная практика на успокоение и контакт с телом. Мы начинаем понимать, как фокусировать луч внимания, набирая в него силу через мысль. Вы попадаете в экстаз и полутранс, голова затихает и весь мир замедляется.
2
Вы погружаетесь в наблюдение внутреннего материала, где его оценка еще невозможна, так как музыка направляет вас и не дает вовлекаться. Вы безоценочный наблюдатель психического пространства. Вы сёрфите на этих волнах, легко...
1. Выберите дату 2. Забронируйте
Свяжемся с вами в удобном мессенжере, предоставим все детали
и напомним в нужное время
Вы можете наблюдать только когда ум очень спокоен, подобно тому, как вы можете услышать другого человека только когда ваш ум не болтает, ведя диалог с самим собой о собственных проблемах и тревогах.